Наступила весна. Уже почти сошёл снег и солнышко пригревает всё сильнее с каждым днём. Но это- самое опасное время, в период которого можно легко подхватить простудное заболевание, да и грипп, хоть уже и не проявляется в эпидемии, но временами даёт о себе знать. И было бы очень неприятно заболеть в эту прекрасную пору года, когда весна уже полностью захватила власть, но отклики зимы ещё существенны.
В своей статье о лечении и профилактике гриппа я давал рекомендации, которые помогают предотвратить заболевание или ускорить процесс выздоровления. Эти рекомендации подходят для всех простудных заболеваний и вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути человека. Это:
1. усиленный приём витамина С;
2. полоскание горла и промывание носоглотки;
3. бывать почаще на свежем воздухе.
Читайте статью и не болейте.
