Как не заболеть ранней весной?

лечение и профилактика гриппаНаступила весна. Уже почти сошёл снег и солнышко пригревает всё сильнее с каждым днём. Но это- самое опасное время, в период которого можно легко подхватить простудное заболевание, да и грипп, хоть уже и не проявляется в эпидемии, но временами даёт о себе знать. И было бы очень неприятно заболеть в эту прекрасную пору года, когда весна уже полностью захватила власть, но отклики зимы ещё существенны.

В своей статье о лечении и профилактике гриппа я давал рекомендации, которые помогают предотвратить заболевание или ускорить процесс выздоровления. Эти рекомендации подходят для всех простудных заболеваний и вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути человека. Это:

1. усиленный приём витамина С;

2. полоскание горла и промывание носоглотки;

3. бывать почаще на свежем воздухе.

Читайте статью и не болейте.

4 комментариев

  1. Юрок говорит:

    У моего сына постоянный насморк.
    Факторов, провоцирующих ринит (это медицинское название насморка), действительно достаточно много. Это и бактериальная инфекция, и глисты, и аллергия на разные раздражители.
    Какое лекарство использовать?
    Капли не помогают…

  2. admin говорит:

    Юрок, да, действительно, факторов, которые вызывают ринит, очень много.
    Советовать что-то конкретное не вижу смысла, поскольку к каждому человеку нужен индивидуальный подход.
    А вообще нужен комплексный подход к общему оздоровлению организма. Здесь уже я могу смело рекомендовать общее закаливание организма, чистка организма, правильное питание.
    А каплями Вы не вылечите сына. Лет пятнадцать назад я то-же не мог избавиться от хронического насморка ( с каплями я не расставался). Сейчас я таблеток и прочей химии не принимаю вообще. В случае каких-нибудь простудных проявлений выбиваю болезнь народными методами. И простуда просто не успевает зацепиться за мой организм. Да и происходит это очень редко. А всё потому, что здоровый образ жизни стал для меня уже стилем жизни и по другому я уже себя не представляю.
    А Вашему сыну я желаю скорейшего выздоровления! И в будущем только Здоровья Вам и сыну!

  3. Алексей говорит:

    Спортом нужно заниматься, витамины поглощать, но только в естественном виде, например — яблоки.

  4. Дмитрий говорит:

    Просто весной хочется поскорее раздеться.А тепла как такого то еще не наступило.Вот отсюда и болезни.

Оставить комментарий

Обратите внимание: Комментарии модерируются. Не отправляйте повторных комментариев.

Rambler's Top100